〜初心者のための
オンライン教室〜
美しい体作りと、
心と体の繋がりを感じ、
毎日を豊かに過ごしてみませんか？
こんな方におすすめ
▶ 仕事や育児が忙しくてレッスンに通う時間がない
▶ 好きな時間に体を動かしたい
▶ 一人で黙々と体を動かすのが好き
▶ 普段から体を動かしているけど専門家の話が聞きたい
オンラインヨガ＆
ピラティスレッスン
月４回 毎週木曜日
20時15分～20時45分
zoomアプリを使ってレッスンをします。
初心者の方でも、分かりやすく丁寧に指導していきます。体の気になる部分や凝り固まった部分をほぐし、姿勢を整え、心と体をゆったりリラックスへ導いていきます。
レッスン動画
見放題
オンライン会員のみの
レッスン動画見放題サービス
これまでのレッスン動画を会員限定で特別に公開いたします。
部屋着・すっぴんでの起き抜け・就寝前、など、「いつでも」「人の目を気にせず」レッスンを受けることができます。
個別相談
お体の気になるところ、お悩み相談にお答えします。一人ひとりの症状や姿勢に合わせて、エクササイズやポーズのご提案、生活上の工夫などをお伝えします。
通常会員
すべてのサービスが利用できます。
- オンラインレッスン月４回、レッスン動画、動画配信サービス、個別相談が利用できます。
- 支払いは毎月１回クレジットカード決済または銀行振込となります。
特別会員
すべてのサービスと１回のオンラインパーソナルレッスンが利用できます。
- 通常会員と同様のサービスが利用できます。
- 特別会員ではさらに月に１回オンラインパーソナルレッスンが利用できます。
- オンラインヨガをするためには、どれだけのスペースが必要ですか？
-
たたみ一畳分のスペースがあれば参加可能です。
- ヨガマットがないと参加できませんか？
-
ヨガマットがなくても、バスタオルやじゅうたんでご参加可能です。
- 母親や友人と一緒に参加はできますか？
-
もちろんです。ご家族、ご友人と一緒にご参加も大歓迎です。一つの画面で一緒に受けても、料金は同じですのでお誘いあわせの上、ご参加ください。