理学療法士が監修した医学的な観点から「なぜ痛みやゆがみが起きるのか？」根本から理解し、体を整える動きを提案します！
骨格を形作っているのは筋肉であり、筋肉は脳からの指令で動きます。自身の体に気付きながら動かしていくため、体のくせや歪みを根本から変えていきます！

バネが体の動きを補助してくれるので、運動が苦手な方でも、体を気持ちよく伸ばし、正しく整えることができます。
宗像・福津・新宮エリア全店舗、半個室のプライベート空間のため、人目を気にせずに、初心者の方でも安心して動かすことができます。

宗像・福津・新宮エリアではマシンピラティス・グループヨガ/ピラティスより、自由に組み合わせてご受講いただけます。
グループレッスンは、初心者向けのやさしいクラスから、しっかり汗をかく脂肪燃焼クラスまで、お好みのレベルをお楽しみいただけます。

宗像・福津・福岡市東区には4つの店舗があり、どの店舗でも自由にレッスンを受けることが可能です。自宅や職場の近くで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境を整えています。グループレッスンは当日予約も可能です。お仕事が早く終わった際など、お気軽にリフレッシュにいらしてくださいね。