福岡市東区・福津・宗像ピラティス
ご利用者様のカラダの変化
お客様のお声
ピラティスのことは興味はあるけど、よく分からずドキドキしながら体験に行きました。
全くの初心者で、何をどうすればいいのかもわかりませんでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり通う事を決めました。
私のレベルに合わせてトレーニングをしてくれるので楽しく通わせいただいています♪
毎回ヒィヒィ言ってますが、終わった後姿勢が正されているのかいつもより目線が高くなり、スッキリする感じが気持ちいいです(^^)
H.Kさん
私は長年苦しんだ腰の痛みがありましたが、こちらにお世話になってから1年程度で完全に改善致しました。
原因と思われる姿勢の悪さから根本的に腰痛とは無縁の体質にして頂けたようです。
さらに、その期間で体重も12kgほど落ち体の動作も軽くなりました。
体質、姿勢など総合的にみてもらったからか不調とは無縁の生活になりました。
K.Oさん
体幹のなさ、筋力のなさを感じておりお試しでピラティスを始めました。
身体を動かすことが特別好きな訳ではないため、続けられるか不安でしたが、先生が丁寧に体の動かし方を教えて下さったり、無理なく動かせる方法を教えてくださり、回を重ねる毎に自分でも腰痛が軽減されたり、股関節が痛くなくなったりと体の変化を感じることができ、続けています。
また、旅行などで長時間歩くと股関節が痛くなり、足が上がらなくなっていましたが、今ではそんなことはなくなり、フルマラソンにも挑戦し完走する事ができました。
個人レッスンで自分に合ったペースで体を動かせるので始めて良かったと思います。また体を動かすことも好きになりました(^^)
C.Mさん
最初は不安でしたが先生の丁寧なご指導とどんな質問にも優しく答えてくださるので、毎回楽しくて楽しくて！
おかげさまで膝の痛みも消え、習慣になっている体の悪い使い方も指摘され、体も変化もしました。
何より体の内面に目を向けられるようになった事でこれからの自分が楽しみです。
N.Rさん
体も硬いし最初は色々不安でしたがピラティス始めて本当に良かったです。体の使い方やどこに効いているかなどわかりやすく説明してもらえるので安心して取り組めます。
1時間のパーソナル後は体がスッキリして姿勢も良くなってます。
週1通っているので体の良い状態が長く続くようになってきました。
効果が少しずつ自分でもわかるようになってきたのでこれからも楽しく続けていけそうです。
Y.Fさん
MINORIが選ばれる4つの特徴
01 理学療法士監修！
初心者でも安心安全のプログラム
理学療法士が監修した医学的な観点から、知識・技術・人柄ともに研修を積んだ専門性の高いインストラクターが、あなたの身体に合わせたヨガ・ピラティスを提案します。
ヨガやピラティスは、自身の体に気付きながら動くため、くせや歪みを根本から変えていきます。
02 安心のマンツーマンで
1回で効果を実感！
マシンピラティスでは、バネが体の動きを補助してくれるので、運動が苦手な方でも、体を気持ちよく伸ばし、正しく整えることができます。
福岡市東区・福津・宗像エリア全店舗、半個室のプライベート空間のため、人目を気にせずに、初心者の方でも安心して動かすことができます。
03 豊富なプログラムから
自分にぴったりが選べる！
福岡市東区・福津・宗像エリアではマシンピラティス・グループヨガ・ピラティスより、自由に組み合わせてご受講いただけます。
グループレッスンは、初心者向けのやさしいクラスから、しっかり汗をかく脂肪燃焼クラスまで、お好みのレベルをお楽しみいただけます。
04福岡市東区・福津・宗像でピラティスに通いやすい4店舗の利便性
福岡市東区・福津・宗像エリアでは、どの店舗でも自由にヨガ・ピラティスを受けることが可能です。
夜21:00までの営業で、お仕事終わりにも気軽に通えて、忙しい方でも続けやすい環境を整えています。
福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫５丁目１−３７
福津店：福津市中央６丁目１７－６
宗像店：宗像市赤間3丁目９−１・宗像市赤間４丁目１０−９
会員様は美容や健康に嬉しいサービスが
お得にご利用いただけます。
カフェを見る
MINORI CAFEでは、自家製の麹や甘酒、発芽酵素玄米を心を込めて調理し、栄養バランス・腸内環境を整える、体に美味しいメニューをお召し上がりいただけます。
歯科衛生士監修！痛みのないホワイトニングサロンで
あなたらしい笑顔で輝く毎日を。
毎日の疲れを、頭皮から全身を癒し、深いリラクゼーションを体感できます。
メディア出演多数！
スタジオレッスン動画
〜持病のある方、手術歴のある方へ〜
車いす、脳性麻痺、脳卒中、人工股・膝関節などの方もレッスンをお受けしております。ピラティスは元々リハビリ治療を目的に生まれたものです。健康維持やパフォーマンス改善目的に、一人ひとりに合わせて体の動きをサポート致します。注意事項を必ずお読みいただき、お越しください。
注意事項↓
＊主治医の承諾を必ず得て、ご予約ください。
＊レッスン受講前に必ず申告してください。
＊人工股関節置換術後の方は、術式がわかる書類をご持参ください。お持ちでない場合は、レッスン前に傷口を確認させていただきます。ご了承ください。
＊レッスンは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることをご理解ください。
ロイヤルタワーパーク店
