2022年9月

2022年9月14日

【しっかりピラティス🧘‍♀✨】　　9月25日(日)　17:30〜18:15　第4日曜日にピラティスのみのグループレッスンをスタート致します🌟 通常のレッスンと比べて、引き締め要素が強く、ちょっぴりハードだけど効果抜群の […]

2022年9月14日

浜辺ヨガにご参加いただきありがとうございました🌟 自然に触れながら、体を伸び伸び動かすと、心も体も癒されますね🌿 また野外ヨガイベント企画・ご案内していきます✨